Как научиться легко воспринимать критику

Как научиться легко воспринимать критику

Довольно болезненная вещь – уязвленное самолюбие. А если свои эмоции нужно скрывать – то вдвойне болезненная. Амбициозность считается положительным качеством, благодаря которому человек не сидит на месте и покоряет новые вершины. Но есть совершенно ненужные амбиции. Нужно научиться оценивать свои способности трезво, тогда легко можно получить пользу, как от похвалы, так и от критики.
К себе нужно относиться проще, тогда жизнь тоже станет намного проще. И получать от жизни можно будет намного больше позитива и удовольствия. Например, вы считаете, что у вас красивое лицо. Даже в том случае, если это действительно так, не стоит на этом слишком зацикливаться. Потому что если вам кто-то скажет: «Ты такой красивый», то эти слова только удовлетворят ваше самолюбие, подтвердят вашу собственную оценку внешности, но не более того. А если при вас кто-то будет восхищаться красотой другого человека, а вам просто скажет: «Ты симпатичный», – это вызовет гнев и стоны вашего уязвлённого самолюбия. Однако ситуацию можно повернуть иначе. Если вы будете спокойно и без излишнего пафоса относиться к своей внешности, то оба вышеприведенные комплименты принесут вам радость, а воспевание красоты другого человека не заденет вас, потому что у вас и в мыслях нет с ним «соревноваться».
Таким образом, вы будете проще и спокойнее относиться к себе. Необходимо понять, что ваши достоинства заметят и без вашей помощи, а недостатки есть у всех, просто не все могут их принять. И критика будет восприниматься вами по-другому. Люди своими замечаниями помогают вам стать лучше. Ведь часто замечание другого человека действительно является справедливым.
Критика не должна выводить вас из себя, а похвалу не следует воспринимать как должную, а искренне радоваться ей. И старайтесь сами поменьше критиковать, помня, как это может быть болезненно для человека. Позвольте себе узнать, что вы собой представляете на самом деле, понять свои достоинства и недостатки в комплексе, и это новое состояние принесет спокойствие и гармонию в вашу жизнь.